국립수목원 가는 길목 광릉숲 둘레길 만들기 김창호의 2011년 8월28일 Facebook 이야기

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  김창호 21:05|facebook

  [(주)포천신문사][기고=김창호14] 성공 정치지도자의 필수덕목 ‘문화 마인드’

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  우리나라가 지난 세기말에 ‘제2의 국치’라고 불린 IMF 체제를 경험하고 지금까지도 정치, 안보, 경제, 사회적으로 총체적인 위기에 직면해 있는 근본적인 원인은 국가지도자와 정치지도자들의 ‘문화 마인드’ 결여 때문입니다. 
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  김창호 21:17|facebook

  [(주)포천신문사]포천신문산악회 제9차 정기산행 개최

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  포천신문산악회(회장 이보용)는 지난 8월 27일 왕방산(해발 737m)에서 제9차 정기산행을 개최했다. 이날 오전 9시 포천시 신읍동에 소재한 왕산사 주차장에 집결한 포천신문산악회 회원 70여명은 오랜 장마 끝에 맞이한 화창한 날씨를 즐기며 즐거운 산행에 임했다. 최호열 포천신문사 대표이사는 “왕방산은 포천시를 대표하는 명산이다. 모두가 건강하고 안전한 산행으로 즐거운 시간이 되었으면 한다”며 “오늘 정상을 향해 한발 한발 산에 오르는 것처럼 포천신문이 전국 최고의 신문으로 거듭날 때까지 모두가 힘을 합쳐 한발 한발 목표를 향해... 
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  김창호 21:22|facebook

  나의마음감상,[I can still picture the house I grew up in.]

  "난 인생 패배자"  
   
  실패의 덫  
   
  이 덫에 걸린 사람은 제 역할을 못하고 있다는 자괴감에 빠져서 자신의 성취를 과소평가하고 사소한 실수나 약점을 크게 과장할 때가 많다. 이렇게 자꾸 부정적 망상에 사로잡히면, 매사에 잠재력보다 낮은 수준의 일을 택하는하향 지향적 인간으로 살게 된다.  
   
  실페의 덫에 빠진 사람은 자신을 좀더 객관적으로 봐야 한다.좋와하는 일이 있다는 건 어느 정도 그분야에 재능을 갖췼다는 뜻이다.  
  당신은 무엇에 재능이 있는가? 춤?요리?그림? 아니면 개그? 좋아하는 분야에서 실페라고 부를 만한 일이 있었는가?아닐 것이다.당신은 아직 제대로 된 승부를 해 보지 않았으니까.  
   
  인생의 덫도 마찬가지. 정체된 지금 모습은 싫지만 편안함이 몸에 익어 쉬이 바꾸기가 어렵다. 그럴수록 기꺼이 고통을 감수하고 페턴을 깨는 연습을 시작하라. 새로운 나를 여는 1단계는 패턴을 깨는 것이다.  
   
  우리의 달콤한 티라 (산토 리니)에서.....  
  오늘 하루 페친님분들 즐거운 하루 되세요~.ㅎ.ㅎ  
   
  Από τη γλυκειά μας Θήρα (Σαντορίνη).  
   
  From our sweet Thira (Santorini).  
  자연의계절 풍경에 조화  
   
  ★피톤치드  
  山林浴산림욕 숲 속을 거닐면서 숲의 기운(氣運)을 쐬는 일. 산림(山林)이 방출(放出)하는 피톤치드의 살균(殺菌) 효과(效果)와 녹색(綠色)으로 인(因)한 정신적(精神的) 해방(解放) 효과(效果) 등(等)이 있음  
   
  편백 피톤치드가 Candida albicans에 미치는 영향에 대한 연구  
  Effect of Chamaecyparis obtusa tree Phytoncide on Candida albicans  
   
  저자명강수경, 어규식, 전양현, 홍정표  
  문서유형학술논문  
  학술지대한구강내과학회지 35(1) 19-29 ISSN 1225-0627 KCI 등재  
  발행처 대한안면통증구강내과학회  
  발행년도2010  
  발행언어한국어  
  서지링크KISTI , 의학연구정보센터  
   
  나무가 갖는 특유의 향인 피톤치드는 휘발성 화학물질로서, 식물이 방어를 위해 스스로 생성하여 발산하는 물질이며, 항균, 방충, 소취 등 다양한 기능을 가지고 있는 천연 물질이다. 편백나무(Chamaecyparis obtusa Sieb. et Zucc.; Japanese cypress)에서 추출한 피톤치드 정유가 구강 내 상주균주이면서 구강 캔디다증을 일으키는 Candida albicans에 미치는 효과를 알아보기 위해 편백 피톤치드와 함께 C. albicans 를 배양한 후, 성장정도, 생존력 및 형태적 변화를 관찰한 결과, 피톤치드는 C. albicans에 강한 항진균력을 보였고, C. albicans에 대한 피톤치드의 최소억제농도(MIC)는 0.25%, 최소살균농도(MFC)는 0.5%였으며, 성장 곡선 상에서, MIC에 근접한 농도의 피톤치드는 C. albicans의 성장을 억제하였다. 피톤치드를 첨가하여 배양한 C. albicans는 투과전자현미경 상에서, MIC 농도에서 대다수의 세포가 세포질 내 전자밀도가 높은 과립물질과 공포를 보이는 비전형적인 형태를 보였다. 이상의 결과로, 피톤치드는 C. albicans에 대해 살균작용에 의한 항진균효과를 갖고 있는 것으로 판단된다. 따라서, 피톤치드의 항진균력은 구강 내 상주균주이면서 특별한 경우에 구강 캔디다증을 일으키는 C. albicans에 유효하게 작용하며, 이를 이용한 구강 위생용품의 적용으로 구강 캔디다증의 예방과 치료 및 예후관리에도 매우 유용하게 사용되리라고 생각된다.  
   
  Phytoncide, essential oil of trees, has microbicidal, insecticidal, acaricidal, and deodorizing effect. The present study was performed to examine the effect of phytoncide on Candida albicans, which is a commensal colonizer of the mucous membranes but has become an opportunistic pathogen. C. albicans was incubated with or without phytoncide extracted from Hinoki (Chamaecyparis obtusa Sieb. et Zucc.; Japanese cypress) and then changes were observed in its optical density, cell viability and morphology. As concentrations of phytoncide added to the culture medium increased, optical density and cell viability of C. albicans decreased. Minimum inhibitory concentration of phytoncide for C. albicans was observed to be 0.25%, and minimum fungicidal concentration was 0.5%. Numbers of morphologically atypical cells with electron-dense cytoplasm and granules and increased with increasing concentration of the phytoncide. At higher concentrations of phytoncide, compartments and organelles in the cytoplasm became indistinguishable. The overall results indicate that the phytoncide used for this study has a strong antimicrobial activity against C. albicans. Therefore, the phytoncide may be used as a candidate for prevention and therapeutic agent against oral candidiasis.  
   
  1★다이돌핀★  
  최근의 의학이 발견한 호르몬 중에 "다이돌핀" 이라는 것이 있습니다.  
  엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실이 발표 되었습니다.  
   
  다이돌핀은 언제 우리 몸에서 생성될까요? 바로 "감동 받을 때"입니다.  
  1. 좋은 노래를 들었거나  
  2. 아름다운 풍경에 압도되었을 때,  
  3. 전혀 알지 못했던 새로운 진리를 깨달았을 때,  
  4. 엄청난 사랑에 빠졌을 때  
  이때 우리 몸에서는 놀라운 변화가 일어납니다.  
   
   
   
  전혀 반응이 없던 호르몬 유전자가 활성화되어 안 나오던 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이라는 아주 유익한 호르몬들을 생산하기 시작합니다.  
  특히 굉장한 감동이 왔을 때 "다이돌핀"이 생성됩니다.  
   
   
   
  2★엔돌핀, 다이돌핀, 아드레날린★  
   
  1976년에 동물 뇌 안의 시상하부(視床下部)·뇌하수체후엽(腦下垂體後葉)에서 잇달아 추출된 모르핀과 같은 펩티드로서, 모르핀을 대표로 하는 마약성 진통약의 수용체인 오피에이트(아편제) 수용체에 특이하게 결합한다.  
  이 중 아미노산 5개로 이루어지는 펜타펩티드를 인케팔린(진통제)이라 하며, 메티오닌 및 류신-인케팔린이 단리(單離)되어 있어 엔도르핀도 α-, β-, γ-의 3종이 동정(同定)되어 있다.  
  엔돌핀은 뇌에서 만든 마약물질 몰핀보다 진정효과 200배 높아 격심한 마음의 감정 일어날 땐 작은 고통 못 느끼게 신경 차단 몰핀보다 200배나 진통작용이 강한 물질이 우리의 몸 안에서 만들어지고 있다.  
  엔돌핀이라는 이름의 뇌내 마약물질이 바로 그것이다. 엔돌핀(endorphin)이란 몸 안에서 만들어지는 몰핀이라는 뜻이다.  
  엔돌핀의 발견은 마약류의 연구와 밀접한 관련이 있다. 1960년대 말에 이르러 일부 뇌과학자들은 몰핀, 코카인과 같은 마약류가 사람들에게 쾌감을 주는 이유에 대해 연구하기 시작했다.  
  그러던 중 1975년 영국 애버딘 대학에서 마약과 유사한 물질이 

  

남양주시 왕숙천에 원앙의 천지를 만들어 생물 다양성의 보고를 만드는 작업에 후원하고자 하시는 분들께 남양주 이마트 진접점의 '지역단체 마일리지 제도’란 참여를 부탁해 주세요.

이마트 진접점에서 구입하신 금액의 0.5%를 등록된 지역단체 40 번 광릉숲영농조합법인에 후원금으로 지원해주는 제도에 적극적인 참여 부탁드립니다.

○ 마일리지 적립하는 방법

- 이마트 진접점에서 물품을 구매하신 후 고객만족센터로 가셔서 영수증을 보여주신 후 '광릉숲 영농조합법인'에 적립을 요청하시거나 마일리지 무인적립기를 이용하시면 됩니다

<무인적립기 이용방법>
1. 무인적립기 화면에서 ‘지역단체마일리지적립’버튼을 누르고 ‘마일리지 적립’을 선택해 40 번을 눌러서 '광릉숲 영농조합법인'을 선택해 주시면 됩니다.

-  이렇게 해서 적립된 후원금은 운허 대사님과 춘원 이광수 선생님의 제자이신 김병연 선생님의 얼이 담긴 남양주시 광릉숲 둘레길 만들기와 남양주시 왕숙천과 광릉숲 봉선사천을 생물 다양성의 보고를 만드는 작업에 사용됩니다..

   감사합니다